Épicondylite

DÉFINITION

C’est une inflammation d’une proéminence osseuse qui souvent sert d’attache à un ou plusieurs tendon(s). La plus commune est celle du coude : épicondylite humérale latérale (coude du tennis ou tennis elbow).

Dans l’épicondylite humérale latérale (coude du tennis) le tendon commun des muscles extenseurs du poignet sont atteints.

LES SYMPTÔMES

Lorsqu’il y a présence d’une épicondylite,

• la douleur sera surtout présente à l’effort, au mouvement et même au toucher du coude et/ou de l’avant-bras.
• on peut remarquer une enflure sur le côté du coude
• la douleur peut irradier à la face externe de l’avant-bras
• déplier le bras peut être douloureux
• saisir des objets le bras tendu peut être douloureux
• dévisser des pots ou tourner la poignée d’une porte peut être difficile et douloureux

LES CAUSES

Traumatismes, mouvements du poignet et du coude excessifs, mouvement forcé trop répétitif du poignet et du coude.

Des soins au plus tôt sont souhaitables afin d’éviter une chronicité de la condition qui serait difficile et longue à traiter.

LA THÉRAPIE

IL FAUT TRAITER:

• Les muscles et leur tendons (extenseurs du poignet)
• L’articulation du coude
• Tout l’avant-bras
• Le cou (donnant l’innervation au bras, il est souvent affecté aussi)

OUTILS DU TRAITEMENT

Thermothérapie, cryothérapie, mobilisation et manipulation du coude, ultra-sons, électrothérapie de moyenne fréquence, rééducation au mouvement selon les activités.